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Yoga du Cachemire Mai 2019

Un stage pour découvrir une pratique du Yoga

Dans cette pratique très sensorielle du yoga, Marie-Pierre met beaucoup l’accent sur l’écoute :

  • L’écoute des sensations du corps, des respirations, à un niveau de plus en plus subtil, nous fait prendre conscience de nombreuses petites crispations, dues à des réflexes de préhensivité.

Cette prise de conscience est la porte pour nous en libérer, et ainsi contacter le corps de vibration, la sensation d’espace à l’intérieur. 

Quand on laisse la posture de yoga s’exprimer à partir du corps d’énergie, de vibration, elle se déploie dans l’espace. Et tout en suivant les lignes internes et des axes précis, on goûte chaque instant du chemin.

Pratique accessible à tous, les postures sont un chemin d’exploration et de connaissance de soi.

Rejoignez-nous pour ce stage de Yoga du Cachemire

Samedi 25 mai 2019: de 9h30 à 15h30 : 4h30 de yoga en 2 séances
Dimanche 26 mai 2019 : de 9h30 à 11h30

Salle E, Jean-Monnet, 01630 St-Genis-Pouilly

Si vous souhaitez vous inscrire, c’est par ici.

A très bientôt !

Marie-Pierre Perrot

Esprit de la pratique : suivez ce lien.

À propos de moi : ma chaîne Youtube.