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    Le Yoga d’hiver

    Atelier le 7/12/2024 avec Lidia

    C’est un atelier pour ceux qui ont un rêve. Et pour ceux qui semblent avoir oublié leurs véritables désirs.

    La vie dicte ses conditions. À son rythme, des problèmes urgents apparaissent et nos aspirations sincères semblent moins importantes. À une époque où des flux d’informations et des milliards d’« offres lucratives » nous parviennent de toutes parts, il est très facile de se perdre et d’oublier ce que l’on veut vraiment.

    Pendant trois heures vous serez plongé dans un monde où vous êtes important, vos envies ont de la valeur. En supprimant soigneusement les guirlandes de stéréotypes, vous comprendrez ce qui manque maintenant à votre âme. Parfois, ce sont des choses étonnamment simples.

    1. Nous commencerons par un exercice thérapeutique. Cela nous permet de voir nos besoins cachés et de comprendre comment vous pouvez les satisfaire. E
    2. Ensuite, nous plongerons dans le monde du yoga doux hivernal – presque la méditation dans son essence.
    3. Notre voyage se terminera par une pratique relaxante : l’intégration des processus en cours.

    Quand : le 7/12/24 du 9h au 12h

    Lieu : centre Jean Monnet, salle E

    Prix : 40€ pour les adhérents et 45€ pour les non-adhérents.

    Inscription obligatoire ici

    Le nombre de places est limité