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SUR LA VOIX DU FÉMININ

Dédié aux FEMMES

Une voie vers l’équilibre cellulaire

Cet atelier dédié aux femmes, a pour objectif de :
Découvrir sa féminité autrement par le chant et la danse,
Développer la confiance en soi à l’aide d’exercices ludiques et progressifs
Et d’ennoblir sa nature animale pour libérer son féminin vertueux.

Au Programme :

Conscience corporelle, relaxation,
Exercices d’assouplissement et d’étirements,
Ancrage et harmonisation corps, Ancrage et harmonisation corps, coeur, esprit,
Danse du périnée pour réveiller le beau féminin en nous,
Travail sur la respiration abdominale et le bassin,
Exercices de pose de voix et technique vocale,
Interprétation d’un chant inspiré par le « beau féminin »,
Chant et danse en conscience, ensemble en cercle.

Aucune base musicale ni de danse n’est nécessaire.
Quel que soit votre niveau, votre envie d’expérimenter et de vous dépasser fera la différence.
Vous pouvez venir dans une tenue décontractée (jupe ample conseillée pour la danse) pour être à l’aise dans vos mouvements. Une petite pause aura lieu au milieu des 4h, vous pourrez aussi ramener votre goûter si vous le souhaitez.

Animation

Ilona Sultanova, danse inspirée du féminin sacré  et Xenia Ganz, chant 

 
Date et horaires

Samedi 22 février 2020 de 14h30 à 18h30 

 
Lieu
Yoga Moves – Rue du Marché 10, 1260 Nyon, Suisse
 
Coût

75 CHF ou 70 € par personne

 
Informations  :

Christine Turin : +33 6 30 35 78 68

 
Inscription  :

Tél : +33 4 56 25 82 69 courriel : chant-a-muse@protonmail.com